高級旅館 旅遊便宜訂房洄瀾窩國際青年旅舍 – 花蓮

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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 第一次出國>洄瀾窩國際青年旅舍 – 花蓮

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高級旅館商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 54 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 電梯
  • 提供有限客房清潔服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 天恵堂 (0.6 公里)
  • 美崙山生態公園 (1.5 公里)
  • 慈濟文化園區 (1.8 公里)
  • 日本將軍府 (2 公里)
  • 自強夜市 (2 公里)

商品訊息簡述: 訂飯店優惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

寧波舟山港貨櫃海鐵聯運量突破二十五萬TEU,較同期大幅增長四六·六%,由於寧波舟山港的海鐵聯運可有效紓解運輸大通道及鐵路進港的壓力,依寧波市對海鐵聯運的發展規劃,預估到二○二○年海鐵聯運量將可達到五十萬TEU,二○三○年可再突破二百萬TEU。

寧波市自二○○九年開始大力推動海鐵聯運,並建立市海鐵聯運發展聯席會議制度,連續頒布三次貨櫃海鐵聯運扶持政策。至二○一六年底累計投入扶持資金達一·二七億元。目前寧波舟山港開通海鐵聯運業務的地級市已達二十六個,其中義烏天天班列已成為開放大通道上重要的運輸管道,江西上饒班列也開闢了腹地經濟新動能。

寧波市海鐵聯運櫃量從二○○九年的一千六百九十TEU,已快速增長到目前的二十五萬TEU,年均增長率達一○五%,佔港口貨櫃的吞吐量也由二○○九年的○·○二%,提高到二○一六年的一·二%,成長幅度驚人。

貨櫃經由火車運抵港口,透過寧波舟山港國際航運網絡將商品運往世界各地,打造了便捷的貿易物流大通道及區域經濟發展,這種運輸方式已成為「一帶一路」、「長江經濟帶」的重要戰略,發揮鐵路集約化運輸、紓解道路擁堵及綠色低碳的效益。

大陸目前已將寧波︱華東地區貨櫃海鐵聯運通道列為全中國首批六個示範項目之一,寧波港海鐵聯運物聯網則是大陸國家發改委等部委確定的國家物聯網七大應用示範工程之一。寧波舟山港︱浙贛湘(渝川)貨櫃海鐵公多式聯運示範工程,並已列入中國交通運輸部、國家發改委十六個多式聯運示範通道中。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

網路謠傳空心菜裡面容易躲藏水蛭,有孩童吃了喪命,讓不少家長憂心忡忡;對此,食品藥物管理署指出,台灣空心菜超過9成都是旱作,不會有水蛭問題。專家則說,蔬菜含豐富的膳食纖維與營養,成長中孩童應多攝取,家長對菜若有疑慮,應徹底清潔、洗淨、煮熟後食用。

「小心!空心菜不能吃!」臉書、LINE最近又出現此類訊息,由於引發許多家長疑慮,食藥署特別闢謠澄清。

食藥署指出,根據農委會資料指出,台灣空心菜9成以上都是採用旱作方式栽種,不會有水蛭的問題產生。此外,空心菜從根部到菜梗都是密合中空,水蛭不會鑽洞,無法進入。中壢天晟醫院營養師潘璿凱表示,空心菜富含各種維生素、礦物質,而且有豐富的膳食纖維,平均每100公克的空心菜,就含2.5克膳食纖維,不僅可以避免便祕,維生素、礦物質也是成長中孩童必需的營養素。

包含菠菜、花椰菜、空心菜等深綠色蔬菜,都含有豐富的葉黃素,潘璿凱提醒,葉黃素是眼睛黃斑部營養來源,人體無法自行製造,只能透過外在吸收。建議父母每天一定要讓孩子攝取足夠、均?的蔬果。

不過由於空心菜的鉀含量比較高,潘璿凱說,若是腎臟病患要食用,可採水煮、川燙的方式,減少鉀離子後再食用,吃菜就好,別喝菜湯。

若擔心蔬菜可能有農藥殘留或是微生物汙染,潘璿凱說,可採用先浸泡、後漂洗的方式來洗菜,以清水浸泡15分鐘後,再漂洗5次,漂洗是指用流動的水沖洗後瀝乾,再重新清洗一遍,這個過程重複5次,就能徹底清潔蔬菜,記得葉子要一片一片洗乾淨。

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